당신의 E Q (Emotional Quotient)

지능 지수( I Q ) 보다는 소위 감성 지수 (E Q ) 에 대한 관심이 높아지고 있다.

E Q란?
사람들의 이해와, 지혜는, 사람들과 좋은 관계를 가질 수 있는, 능력을 말하는
것이다.
심리학자들의 연구에 의하면 I Q 가 높은 것이 그 사람의 성공에 기여하는
정도는 20% 남짓 밖에는 안되고, 나머지 80%는 E Q 를 중심으로 한 감성적인
요소, 즉 정서적인 안정 또는 마음의 자신감 같은 것들이 성공적이고 행복한
삶을 결정한다는 것이다.

이것은 E Q Test 에 사용하는 12가지 문항이다.
다섯가지 유형이 있다-----A, 항상 그렇다.  B, 보통 그렇다.  C,  가끔 그렇다.
D  거의 그렇지 않다.  E,  결코 그렇지 않다.

12가지 문항
1,  나는 내가 갖는 아주 미묘한 감정까지도 의식할 수 있다 .(   )
2,  중요한 결정을 내릴 때 나는 감정을 고려한다 .(   )
3,  충동적으로 목적을 추구하기보다는 만족의 시기를 늦춘다. (   )
4,  좌절 앞에서 포기하기보다는 희망을 버리지 않는다. (    )
5,  주의 사람들이 그들의 감정을 내게 잘 이야기 하지 않는다. (    )
6,  다른 삶의 감정에 대한 나의 예민한 느낌은 나를 그들의  곤경에 대해서
동정적이 되도록 만든다. (    )
7,  집단의 충동을 감지할 수 있고 이를 설명할 수 있다. (    )
8,  슬픈 감정을 억누를 수 있고 이로 인해 하는 일이 방해 받지 않는다. (    )
9,  나쁜 기분이 나를 압도한다. (    )
10,화가 날 때는 침묵 속에서 이를 삭힌다. (    )
11,시험이나 공개토론 같은 도전적인 일을 앞두고 준비가 잘 안된다. (    )
12,대인 관계에서 나타나는 갈등과 당혹감을 처리하는데 어려움을 느낀다. (    )


점수계산 방법은?
1번에서 8번 까지는   A,=4,  B=3,  C=2,  D=1,  E=0
9번에서 12번 까지는  A=0,  B=1,  C=2,  D=3,  E=4
이것을 합산 한 것이 당신의 EQ, 즉 감정지수

총점이 36점 이상인 경우 : 대단히 높은 EQ를 가진 사람으로 성공했거나 성공할 가능성이 매우 높은 사람이다.
총점이 25-35점인 경우 : 비교적 높은 경우이며 대인 관계가 무난해서 무리 없이 세상을 살아가는 사람이다.
총점이 24점 이하인 경우 : 개선이 필요한 점수이다. 사회생활이나 대인관계에 있어 매끄럽지 못하다.

본인 각자가  체크해 보십시요.